ปานกลางMorning Practice Master Class — Yoglife July 2026
ครูโบ๊ตคลาสฝึกเช้า 7 โมงกับครูโบ๊ต 15 คลาส 37 ชั่วโมง — เวิร์คช็อปเจาะลึก Psoas, Headstand, Inversion, Jump Back/Through พร้อมบทความสรุปทุกคลาส
15 คลาส12 คนเรียนยังไม่มีรีวิว฿4,900
BoBoatYogi
โรงเรียนโยคะบำบัด · ลมปราณ · เสียงบำบัด
สัปดาห์นี้ที่โรงเรียน
ดูตารางทั้งหมด →3ต.ค.
โยคะแก้อาการ Upper Body รุ่น ต.ค. 2569
BoBoatYogi·3–5 ต.ค.·ในสตูดิโอ·5/20
฿9,500
คอร์สเด่น
คอร์สทั้งหมด →ปานกลางครูโบ๊ต
เริ่มต้นปราณายามะ & กริยา ยามเช้าตรู่ — Yoglife July 2026
ครูโบ๊ตบันทึกคลาสสดตี 5 กับครูโบ๊ต 11 คลาส — ลมหายใจ Bhastrika, กะปาละบาติ (Kapalabhati), กริยาเตรียมกายใจก่อนรุ่งสาง
12 คลาส148 คนเรียนยังไม่มีรีวิว
โรงเรียนเดิมโยคะแก้อาการ: คอ บ่า ไหล่ สะบัก ออฟฟิศซินโดรม 👨💻
ครูโบ๊ตคอร์สนี้ได้รับการเรียบเรียงใหม่จากเนื้อหาใน Yoga Therapy Masterclass: UPPER LIMB โดยเน้นเฉพาะการฝึกปฏิบัติ สำหรับผู้ที่ต้องการบรรเทาอาการไม่สบายในร่างกายส่วนบน ออฟฟิศซินโดรม
20 คลาสยังไม่มีรีวิว฿4,900฿1,900
โรงเรียนเดิมHARMONY YOURSELF WITH YOGA 🎁
ครูโบ๊ต21 วัน 21 คลาส นี้เราจะชวนมาฝึก พามาค้นหาภาวะแห่งความพอดี ภาวะแห่งความ "ใช่" Balance is possible หรือ การค้นพบความพอดีในภาวะที่ท้าทายต่างๆ เป็นไปได้ แม้ทุกสิ่งท้าทาย แต่ตัวเราค้นพ…
26 คลาสยังไม่มีรีวิว฿4,900
โรงเรียนเดิมSeason 2 : Breath - Fascia - Energy
ครูโบ๊ตSeason 2 ออกแบบมาเพื่อพาผู้ฝึกเข้าสู่การเรียนรู้ที่ลึกกว่าเดิม จากรากฐานของลมหายใจ ไปจนถึงการออกแบบระบบสุขภาวะเฉพาะตัว หลักสูตรนี้รวมองค์ความรู้ด้าน โยคะ, พังผืด (Fascia), ลมหายใจ…
51 คลาสยังไม่มีรีวิว฿9,900
โรงเรียนเดิมYOGA THERAPY MASTERCLASS: LOWER LIMB
ครูโบ๊ตคอร์สเดียวจบ ครอบคลุมอาการปวดจากหลัง สะโพก ก้น ขาหนีบ ขา เข่า ถึงข้อเท้า ปวดเรื้อรังตรงไหน?
45 คลาสยังไม่มีรีวิว฿9,900
ครูผู้สอน
ดูทั้งหมด →เรื่องราวของเรา
BoBoat Yoga เริ่มจากห้องเรียนเล็ก ๆ ที่เชื่อว่าโยคะไม่ใช่แค่ท่าสวย แต่คือการกลับมาฟังร่างกายและลมหายใจของตัวเอง
“เราสอนให้คุณดูแลตัวเองได้ แม้ในวันที่ไม่มีครูอยู่ข้าง ๆ”
วันนี้เราเปิดคลาสสดออนไลน์ทุกวัน พร้อมคอร์สที่เรียนซ้ำได้ตลอด — เพื่อให้การดูแลตัวเองเป็นเรื่องที่ทำได้จริงในชีวิตประจำวัน
คำถามที่พบบ่อย
ไม่เคยเล่นโยคะเลย เริ่มได้ไหม?
ได้แน่นอน — เรามีคลาสสำหรับมือใหม่โดยเฉพาะ เริ่มจากลมหายใจและท่าพื้นฐาน ครูดูแลใกล้ชิดผ่าน Zoom
คลาสสดเรียนยังไง? ต้องมีอุปกรณ์อะไร?
เรียนผ่าน Zoom แค่มีเสื่อโยคะกับพื้นที่เล็ก ๆ ก็พอ จองคลาสแล้วรับลิงก์เข้าห้องได้เลย
ถ้าเข้าคลาสสดไม่ทัน ดูย้อนหลังได้ไหม?
คลาสส่วนใหญ่มีบันทึกย้อนหลังให้สมาชิก และคอร์สเรียนดูซ้ำได้ไม่จำกัด
เริ่มเรียนกับเราวันนี้
เข้าร่วมฟรี — เห็นตารางคลาสสดทั้งหมด จองคลาสแรกได้ทันที และเรียนคอร์สฟรีของโรงเรียน